Introducción Todos los días oímos hablar del devastador efecto del estrés. Cada uno de nosotros utilizamos esta palabra constantemente como si fuera ya parte natural de la vida. “Estoy estresado”, “esto es estresante”, “me estreso”, “qué estrés con…” . Lo asombroso es que ya lo vemos normal siendo un desequilibrio y una gran pérdida en el ser humano. Una vez llegue al médico con síntomas de malestares importantes. Iba.
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